Kesehatan

Berikut Jenis-jenis Diabetes Yang Perlu Kamu Ketahui
Kesehatan

Berikut Jenis-jenis Diabetes Yang Perlu Kamu Ketahui

Diabetes adalah salah satu contoh penyakit kronis dan berlangsung dalam jangka panjang, biasanya diabetes cenderung menyerang mereka yang minim aktivitas gerak, memiliki berat badan berlebih atau obesitas, dan dilansir dari Alodokter, mereka yang sudah memasuki usia 45 tahun sangat rentan terkena diabetes melitus. Namun, tidak menutup kemungkinan bahwa mereka yang berumur belum mencapai 45 tahun […]

Read More
Jumlah Karbohidrat yang Harus Dikonsumsi Jika Ingin Kurus
Kesehatan

Ini Jumlah Karbohidrat yang Harus Dikonsumsi Jika Ingin Kurus

Ketika sedang menjalani program diet, karbohidrat adalah salah satu nutrisi terpenting yang perlu diperhatikan baik jenis maupun jumlahnya. Hal ini dikarenakan karbohidrat memiliki peranan penting sebagai sumber tenaga untuk menunjang aktivitas. Sayangnya, seringkali konsumsi karbohidrat tidak sebanding dengan aktivitas yang dilakukan sehingga menyebabkan terjadinya penumpukan kalori yang mengakibatkan berat badan meningkat. Bahkan tak jarang pula […]

Read More